Alle Mittel, die Menschen verwenden, um Gewicht zu verlieren und die zusätzlichen Pfunde zu verlieren. Die Liste dieser Fonds umfasst auch einen Bauchschlankheitsgürtel. Viele erwarten eine starke Wirkung mit minimalem Aufwand. Aber Sie müssen verstehen, dass ein Schlankheitszubehör nur ein Mittel ist, um bei grundlegenden Übungen zu helfen.
Einen Bauchgurt zu tragen, ohne auf bekannte und bestens bewährte Methoden zurückzugreifen, ist sinnlose Zeitverschwendung.
Es ist gut in Kombination mit Sport und einer richtigen Ernährung, es verstärkt die Wirkung grundlegender Aktivitäten. Da es mehrere Arten von Gürteln gibt, müssen Sie für die Auswahl des richtigen Gürtels wissen, welche Typen es gibt.
Was sind Gürtel?
Sorten:
- Neopren Dieser Typ wird beim Sport verwendet. Ohne Kombination mit körperlicher Bewegung bringt es natürlich keine Ergebnisse, aber bei Fitness oder Aerobic strafft der Neoprengürtel die Fettdepots, was zu einer intensiveren Fettverbrennung beiträgt. Mit dem Band können Sie Böden und andere körperlich anstrengende Arbeiten reinigen.
- "Sauna" - Gürtel. Im Gegensatz zur vorherigen "Sauna" erfordert der Gürtel keine körperliche Aktivität, um die Wirkung zu erzielen. Das Funktionsprinzip ist die thermische Wirkung. Ein solcher Gürtel verbrennt buchstäblich die Fettschicht und entfernt Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper. Bei absoluter Inaktivität des Benutzers schmälert der Gürtel Taille und Bauch.
- Massage. Das Funktionsprinzip ist, wie der Name schon sagt, Massage. Wie im vorherigen Fall erfordert ein solcher Schlankheitsgürtel keine körperliche Aktivität. Um die Wirkung der Bauchfettverbrennung zu beschleunigen, verbessert der Gürtel die Stoffwechselprozesse. Dieser Gürtel ist gut, weil er auch einen Massageeffekt hat, dessen Intensität nach Belieben eingestellt werden kann.
- Satz. Durch die Kombination von Massage- und Temperatureffekten verbrennt es Fett durch Temperaturänderungen und Massageeffekte. Dank dieser Doppelwirkung werden Giftstoffe und Schadstoffe aus dem Körper ausgeschieden und gleichzeitig wird durch die Massage das Fettgewebe zerstört, Bauch und Taille werden dünner.
Produktivität der Nutzung
Das Prinzip des Bauchschlankheitsgürtels besteht darin, dass er zur Kontraktion der kleinsten Muskeln beiträgt. Gleichzeitig verhungern die Muskeln durch die Kompression der Blutgefäße. Zum Auffüllen nehmen die Muskeln Nährstoffe aus den umliegenden Fetten auf und verbrennen diese.
Dadurch wird das Körperfett reduziert und die Taille und der Bauch werden kleiner. Daher wird empfohlen, nach der Schwangerschaft, wenn das Fett mehr als normal ist, einen Bauchschlankheitsgürtel zu verwenden.
Aber vergessen Sie nicht die Hygiene. Beim Duschen oder Baden sollten Sie an den Stellen, an denen der Gürtel angelegt ist, besonders intensiv einschäumen. Die Wirkung des Tragens der Gürtel kann verstärkt werden, indem man sie mit verschiedenen Gegenständen oder Oberflächen umwickelt, die heiß werden und keine Luft durchlassen.
Ergebnis der Bewerbung
Wie bereits erwähnt, sollten Sie für beste Ergebnisse die Verwendung des Gürtels mit anderen Aktivitäten wie Sport und Ernährung kombinieren. Neben der Fettverbrennung trägt der Gürtel zur Verbesserung des Stoffwechsels, der Durchblutung, des Allgemeinzustandes der Muskulatur und der Haut bei. Es hilft bei Erkrankungen der Wirbelsäule (Osteochondrose, Skoliose) und beugt Schmerzen im Lendenbereich und im Kopf vor. Die Leistungsfähigkeit des Körpers steigt, die steifen Gliedmaßen des Körpers werden aktiviert und die Arbeit des Magen-Darm-Traktes verbessert sich.
Wie benutzt man?
Für die Verkleinerung des Bauches ist das tägliche Tragen eines Gürtels nicht erforderlich. Die tägliche Anwendung erhöht die Belastung des Herzmuskels und kann auch die Haut schädigen. Es macht keinen Sinn, auf einen Gürtel zu warten, da er in Kombination mit der richtigen Ernährung und Bewegung gut ist. Bevor Sie den Gürtel tragen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und Ganzkörper-Wellness-Behandlungen durchführen.
Nachteile der Verwendung
Nachdem Sie über den Schlankheitsgürtel und die Bewertungen von Personen gelesen haben, die das Zubehör bereits ausprobiert haben, können Sie verstehen, dass eine übermäßige Erwärmung des Bauches möglich ist. Dies kann zu einer Abnahme der Ausdauer und damit zu einer geringeren Trainingseffizienz als unter normalen Bedingungen führen. Daraus geht hervor, dass der Körper viel Wasser, aber kein Fett verliert und Dehydration zu einer Abnahme der Körperleistung führt. Es sollte beim Training zur Gewichtsabnahme am Bauch berücksichtigt werden: Ein zu enger Gürtel kann Blutgefäße übertragen, was die Durchblutung verschlechtert. Dies führt zu einer Verringerung der Fettverbrennungsfunktion des Gürtels und wird zu einem Hindernis für das tiefe Atmen. Sauerstoffmangel beeinträchtigt eine effiziente Fettverbrennung, da Sauerstoff eine der wichtigsten Rollen in diesem Prozess spielt.
Aber neben den negativen Bewertungen gibt es auch positive, von denen die meisten. Viele Leute sagen, dass der Massagegürtel geholfen hat, mehrere Pfunde zu verlieren und gleichzeitig nichts zu tun hat. Auf der Couch liegend einen Film zu schauen, kann Fett verbrennen und dir auch ein schönes Massageerlebnis bescheren. Bei einigen hat es geholfen, Rücken- und Kreuzschmerzen zu lindern. Auch Gürtel mit thermischen Effekten haben viele positive Bewertungen. Wenn es in Verbindung mit hartem Training und einer Diät verwendet wird, kann es großartige Effekte erzielen.
Viele Träger von Gürteln wurden von ihren Ärzten beraten. Die Bewertungen der Ärzte sind grundsätzlich positiv. Jemand ernennt sie, stagnierendes Blut zu zerstreuen, einen zum Abnehmen und einen zum Normalisieren des Stoffwechsels. Ein Arztbesuch hat nur beratenden Charakter, wird aber dennoch nicht überflüssig. Ein Spezialist hilft Ihnen, die richtige Entscheidung zu treffen und die richtige Ernährung zu treffen.